Unsplash
Hindustan Times
Telugu
సరికాని ఆహారం, నిశ్చల జీవనశైలి, అధిక ఒత్తిడి వంటి అనేక కారణాలు సంతానలేమి సమస్యను పెంచుతున్నాయి.
Unsplash
ఈ సమస్య వల్ల స్త్రీలు గర్భం దాల్చడం కష్టం. చాలా మంది దంపతులు సంతానం లేకపోవడంతో బాధపడుతున్నారు.
Unsplash
సంతానలేమి సమస్యను నివారించుకోవడానికి అనేక రకాల హోం రెమెడీస్ ఉన్నాయి.
Unsplash
మహిళల్లో వంధ్యత్వానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. వంధ్యత్వాన్ని నివారించడానికి అశ్వగంధ చాలా ముఖ్యమైనది.
Unsplash
ఈ మూలిక స్త్రీలకే కాదు పురుషుల వంధ్యత్వానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది. పురుషులు అశ్వగంధను తీసుకోవడం వల్ల లిబిడో పెరుగుతుంది. శరీరంలో టెస్టోస్టెరాన్ హార్మోన్ స్థాయిలను మెరుగుపరుస్తుంది.
Unsplash
ముందుగా చిన్న అశ్వగంధ వేరును బాగా మరిగించి ఆవు పాలలో మరిగించిన కషాయాన్ని కలపాలి. భార్యాభర్తలిద్దరూ ఉదయం పూట తప్పకుండా తాగండి.
Unsplash
ప్రతిరోజూ రాత్రి పడుకునే ముందు ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని పాలలో 1 టేబుల్ స్పూన్ అశ్వగంధ పొడి, తేనె, చిటికెడు దాల్చిన చెక్క పొడి కలిపి తాగాలి.
Unsplash
