క్వినోవా తింటే ఏమవుతుంది..! ఈ విషయాలను తెలుసుకోండి

గత కొంత కాలంగా ఆరోగ్యంపై ఎక్కువగా దృష్టి పెట్టే వారు క్వినోవా తినేందుకు మొగ్గు చూపుతున్నారు. మరి అన్నంతో పోలిస్తే దీని వల్ల ఎక్కువగా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయా? లేదా..? వీటితో కలిగే లాభాలెంటో ఇక్కడ చూద్దాం…