బార్బెక్యూలు వద్దు
ఇంట్లో పొగ వచ్చే పొయ్యిలను వాడకూడదు. కొంతమంది బార్బెక్యూలను కూడా ఇంట్లో పెట్టుకుంటారు. పురాతన కాల పద్ధతుల్లో ఆహారాన్ని కాల్చి తినడమే బార్బెక్యూ. అయితే ఆస్తమా రోగులకు ఎలాంటి ఆహార పద్ధతులు పడవు. ఆహారాన్ని కాలుస్తున్నప్పుడు వచ్చే పొగ వారికి తీవ్రమైన దగ్గును, శ్వాసకోశ ఇబ్బందులను కలిగిస్తుంది. కాబట్టి ఇలాంటి వంట పద్ధతులకు ఆస్తమా రోగులు దూరంగా ఉండాలి. వాతావరణం చల్లగా ఉన్నప్పుడు చల్లటి నీటిని తాగడం మానేయాలి. ఇంట్లోకి విపరీతమైన చల్లగాలి వస్తున్నప్పుడు కిటికీలు, తలుపులు తీసి ఉంచడం మంచిది కాదు. ఇది వారిలో నెమ్మదిగా ఆస్తమాను పెంచేస్తుంది. అది తీవ్రంగా మారి ఆసుపత్రిలో చేరేవరకు తీసుకొస్తుంది.