Yoga for sharp mind: పిల్లల మెదడును పదునుగా చేసే 9 యోగాసనాలు.. ఏకాగ్రత, జ్ఞాపకశక్తి పెంచుతాయి

Yoga for sharp mind: ఏకాగ్రత, జ్ఞాపకశక్తిని పెంపొందించడానికి విద్యార్థులు కొన్ని యోగా ఆసనాలను చేయడం వల్ల అనేక లాభాలు పొందొచ్చు. దానికోసం యోగా నిపుణులు సూచించిన ఆసనాలు పేర్లు, వాటిని చేయాల్సిన పద్ధతి చూసేయండి.