పంచతత్వ మార్గంలో నడిచారంటే అన్ని రోగాలు మాయం, దాన్ని ఇంట్లోనే ఏర్పాటు చేయొచ్చు-how to create panchatatva track at home know benefits of panchatatva walking ,లైఫ్‌స్టైల్ న్యూస్

పంచతత్వ వాక్ లాభాలు

నీరు, గాలి, నిప్పు, భూమి, ఆకాశం.. ఈ పంచభూతాల స్ఫూర్తితో ఏర్పాటు చేసేదే పంచతత్వ మార్గం. ఈ మార్గంలో నడవటం వల్ల పాదాల అంచున ఉండే నాడులు ఉత్తేజితం అవుతాయి. ఆక్యూప్రెజర్ జరిగి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చేకూరతాయి.