Bad Cholesterol: శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ కరిగిపోవాలంటే ప్రతిరోజూ ఈ అయిదు పనులు చేయండి చాలు

Bad Cholesterol: శరీరంలో పెరిగిన చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గించడానికి చాలా మందులు ఉన్నాయి. అయితే మందులు వాడాల్సిన అవసరం లేకుండా ప్రతిరోజూ మీరు కొన్ని పనులు చేయడం ద్వారా శరీరంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్ కరిగించుకోవచ్చు.