కొబ్బరి నీళ్లను తాగగానే మన శీరీరానికి మంచి చేశామనే ఫీలింగ్ వచ్చేస్తుంది. చాలా సమస్యలకు కొబ్బరినీరు తాగితే ఉపశమనం దొరుకుతుంది. వేడిగా ఉన్నప్పుడు ముఖ్యంగా ఇది తాగితే దాహం తీరుతుంది. శరీరానికి శక్తి వస్తుంది. ఇది శరీరాన్ని క్యాన్సర్ బారినుంచి కాపాడుతుంది. కొబ్బరి ప్రోటీన్,ఆరోగ్యకర కొవ్వులు, కార్బోహైడ్రేట్లు, ఫైబర్, ఐరన్, విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి, ఫ్యాటీ ఆమ్లాలు ఉంటాయి. ఆహారం ద్వారా లభించని పోషకాలు కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం ద్వారా అందుతాయి.
