ఆరోగ్యం
ఈ రోజు మీ ఆరోగ్యం సానుకూల దశలో ఉంది. ఫిట్నెస్, డైట్ ప్రారంభించడానికి మంచి రోజు. జాగింగ్, యోగా లేదా వాకింగ్ వంటి శారీరక కార్యకలాపాలు మీ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. అయితే మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని విస్మరించవద్దు. మీ శారీరక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి హైడ్రేటెడ్గా ఉండండి, సమతుల్యత ఆహారాన్ని తీసుకోండి.
