ఏ డ్రై ఫ్రూట్స్ నానబెట్టి తినాలి? వేటిని నేరుగా తినాలి?-which dry fruits should be soaked and eaten what should be eaten directly ,ఫోటో న్యూస్

Dry Fruits: డ్రై ఫ్రూట్స్ తో ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.  డ్రై ఫ్రూట్స్ లో కొన్ని నానబెట్టి తినాలి, మరికొన్ని నేరుగా తినేయచ్చు. కానీ ఏవి నానబెట్టి తినాలో, ఏవి నేరుగా తినాలో ఎంతో మందికి తెలియదు.