ఆరోగ్యం
ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన పెద్ద సమస్యలు ఉండవు. ఈ రోజు ఆఫీసు, వ్యక్తిగత జీవితంలో సమతుల్యత పాటించండి .. కుటుంబంతో ఎక్కువ సమయం గడపడం వల్ల మానసిక ప్రశాంతత లభిస్తుంది. పుష్కలంగా నీరు తాగాలి. పండ్లు, కాయలు, కూరగాయలతో సమతుల్య ఆహారం తినండి. కీళ్ల నొప్పులు ఉన్నవారు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. ప్రయాణం చేసేటప్పుడు మెడికల్ కిట్ను వెంట తీసుకెళ్లండి.
