ఆరోగ్య
మీ వ్యక్తిగత, వృత్తిపరమైన జీవితాల మధ్య సమతుల్యతను పాటించండి. ఆఫీసు ఒత్తిడిని ఇంటికి తీసుకురావద్దు. ఈ రోజు మీరు మీ ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. డయాబెటిస్, కొలెస్ట్రాల్, అధిక రక్తపోటు రోగులకు ఈ రోజు కష్టంగా ఉంటుంది. కొంతమంది మహిళలకు నోటి ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా ఉండవచ్చు. వృద్ధులు కాస్త జాగ్రత్తగా ఉండాలి. మీకు ఇబ్బందిగా అనిపిస్తే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
