ఆరోగ్యం
ఈ రోజు ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. శరీరం ఇచ్చేసంకేతాలను గుర్తించండి, తగినవిధంగా చర్యలు తీసుకోండి. మీ రోజువారీ జీవితంలో సమతుల్య ఆహారం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం, విశ్రాంతిని చేర్చండి. యోగా లేదా ధ్యానం వంటివి ఈ రోజు మీకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.
