Yoga for laziness: ఈ రెండు యోగాసనాలు ఉదయాన్నే చేశారంటే.. రోజంతా బద్దకం ఉండదు

Yoga for laziness: ఈ రెండు యోగా ఆసనాలు మీ శరీరంలో శక్తిని పెంచి, రోజంతా మిమ్మల్ని చురుకుగా ఉంచడానికి, బద్దకం తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. కాబట్టి ఆలస్యం చేయకుండా ఈ రెండు యోగాసనాలు ఏమిటో తెల్సుకుని చేసేయండి.