Heart Health: మీరు ఎక్కువగా తినే ఈ రెండు ఆహారాలు గుండెజబ్బులను పెంచుతాయి, అవి మీ మెనూలోంచి తీసేయాల్సిందే

Heart Health: ఒక కొత్త హార్వర్డ్ అధ్యయనం చెబుతున్న ప్రకారం రెండు రకాల ఆహార పదార్థాలు తినడం వల్ల గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశం పెరిగిపోతుంది. ఆ రెండు ఆహారాలను మీరు తరచుగా తినేవే. కాబట్టి జాగ్రత్తగా ఉండడం చాలా ముఖ్యం.