Joint Pains tips: కీళ్ల నొప్పులు తరచూ వేధిస్తున్నాయా? ఆ నొప్పుల బారిన పడకుండా ఇలా జాగ్రత్తపడండి

Joint Pains tips: కీళ్ల నొప్పులతో బాధపడే వారి సంఖ్య ఎక్కువగానే ఉంది. ఈ నొప్పుల వల్ల కూర్చోవడం, నిల్చోవడం వంటి పనులు కూడా చేయలేరు. కీళ్ల నొప్పులను ప్రాథమిక దశలోనే చిన్న చిట్కాలతో తగ్గించుకోవచ్చు.