Unsplash
Hindustan Times
Telugu
మెంతి ఆకులు యాంటీ డయాబెటిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. మెంతి ఆకుల్లో ప్రోటీన్, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి.
Unsplash
మెంతి గింజలు, వాటి ఆకులను అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు మందులుగా ఉపయోగించవచ్చని పరిశోధనలో తేలింది.
Unsplash
మెంతి ఆకులను ఉపయోగించడం వల్ల టైప్ 1, టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో సంబంధం ఉన్న లక్షణాలను తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉన్నట్లు కనుగొన్నారు.
Unsplash
రక్తంలో చక్కెర స్థాయి కూడా తగ్గుతుంది. గ్లూకోజ్ స్థాయి గణనీయంగా మెరుగుపడుతుంది.
Unsplash
మెంతిలోని యాంటీవైరల్ లక్షణాలు గొంతు నొప్పికి శక్తివంతమైన మందు. చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది.
Unsplash
మలబద్ధకం, పేగు సంబంధిత ఆరోగ్య సమస్యలు, మూత్రపిండాల వ్యాధి, కాలిన గాయాలు, వంధ్యత్వం, ఇతర రకాల లైంగిక అసమర్థతలకు చికిత్స చేయడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
Unsplash
మెంతులు లేదా మెంతి ఆకులను రోజువారీ తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
Unsplash
బీపీని నియంత్రించగల ఐదు రకాల వెజిటేరియన్ ఆహారాలు
Photo: Pexels
