ఉపవాసంలో శక్తినిచ్చే ఫ్రూట్ క్రీం, పండ్లు తినడానికి మంచి మార్గం-try this fruit cream recipe for energy on fasting days ,లైఫ్‌స్టైల్ న్యూస్

7. ఈ లోపు అన్ని పండ్లను చెక్కుతీసి చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి. అరటిపండు, దానిమ్మ గింజలు, ద్రాక్ష ముక్కలు, కివీ ముక్కలు, బొప్పాయి ముక్కలు, స్ట్రాబెర్రీ ముక్కలన్నీ వేసుకోండి. డ్రై ఫ్రూట్స్ కూడా ముక్కలు చేసి వేసేయండి.