బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా..! యాపిల్స్‌ని తినండి

October 25, 2024

యాపిల్స్ తింటే బరువు తగ్గుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందులో ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది. వాటి వివరాలను తెలుసుకోండి