దాల్చిన చెక్క తీసుకుంటే ఏమవుతుంది..! వీటిని తెలుసుకోండి

దాల్చిన చెక్కతో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అందుకే దీనిని ఆహారంలో తీసుకోవాలి. బెనిఫిట్స్ ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.