Unsplash
Hindustan Times
Telugu
ఆరెంజ్ జ్యూస్ గుండె ఆరోగ్యానికి మంచిది. మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
Unsplash
రోజూ ఆరెంజ్ జ్యూస్ తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలోని వ్యర్థాలను బయటకు పంపి మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
Unsplash
నిపుణులు ప్రతిరోజూ రెండు గ్లాసుల నారింజ రసం సిఫార్సు చేస్తారు. విటమిన్ B-9 మరియు ఫోలేట్ కూడా ఈ రసంలో ఉంటాయి.
Unsplash
రోజూ ఆరెంజ్ జ్యూస్ తాగడం వల్ల రక్తపోటు సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి. ఇది శరీరంలో ఆక్సిజన్తో కూడిన రక్త ప్రవాహాన్ని నిర్వహిస్తుంది. గుండె సమస్యలను నివారిస్తుంది.
Unsplash
ఆరెంజ్ జ్యూస్ కిడ్నీలో రాళ్లకు కూడా మేలు చేస్తుంది. ఇందులోని సిట్రిక్ యాసిడ్ మూత్రం pH విలువను నిర్వహించడానికి, మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది.
Unsplash
రోజూ ఉదయాన్నే తాజా ఆరెంజ్ జ్యూస్ తాగడం వల్ల కిడ్నీ స్టోన్ సమస్యలు దరిచేరవు.
Unsplash
శరీరంలోని వ్యర్థాలను బయటకు పంపవచ్చు. ఇది అనేక ప్రమాదాలను తగ్గిస్తుంది.
Unsplash
తీపి పదార్థాలు ఎక్కువగా తినాలనిపిస్తోందా? ఆ ఆశ తగ్గేందుకు ఇవి తీసుకోండి
Photo: Pexels
