Yoga: ఈ ఆసనం ఎంతో సులభం.. ప్రయోజనాలు మాత్రం చాలా.. వివరాలివే

Sukhasana Yoga pose Benefits: యోగాలోని ఓ సులువైన ఆసనం చాలా ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఈ సుఖాసనం సింపుల్‍గా ఉన్నా దీని వల్ల చాలా లాభాలు ఉంటాయి. ఈ ఆసనం గురించి వివరాలు ఇక్కడ చూడండి.