పెసరపప్పును తినడం వల్ల మన శరీరానికి మంచి పోషణ దొరుకుతుంది. దీనిలో ఉండే ప్రోటీన్, విటమిన్ b6, నియాసిన్, ఫోలేట్, ఐరన్, పొటాషియం వంటివన్నీ మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడతాయి. పెసరపప్పును ఆహారంలో భాగం చేసుకోవడం వల్ల బరువు కూడా త్వరగా తగ్గుతారు. అయితే గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలు కూడా రాకుండా ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. పెసరపప్పులో ఉండే కొవ్వు కూడా చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి పెసరపప్పును ఆహారంలో భాగం చేసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది.
