రోజులో తినే అతి ముఖ్యమైన భోజనం బ్రేక్ ఫాస్ట్. ఇందులో తినే ఆహారం కచ్చితంగా ఆరోగ్యకరంగా ఉండాలి. బరువు తగ్గాలనుకునేవారు బ్రేక్ ఫాస్ట్‌లో ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తింటే ఆ రోజంతా తక్కువ ఆహారాన్ని తినే అవకాశం ఉంటుంది. తద్వారా ఆరోగ్యంగా బరువు తగ్గొచ్చు. ఎవరైతే బరువును తగ్గించుకోవాలనుకుంటున్నారో… వారి కోసం మేము ఇక్కడ హై ఫైబర్ కంటెంట్ ఉన్న బ్రేక్ఫాస్ట్ రెసిపీ ఇచ్చాము. ఇందులో బ్రకోలీ, ఎండుమిర్చి, వేరుశెనగ పలుకులు, వెల్లుల్లి మాత్రమే వినియోగించాము. ఇది కేవలం పది నిమిషాల్లో రెడీ అయిపోతుంది. పైగా పోషకాలను అందిస్తుంది. ఒకసారి దీన్ని తిని చూడండి. మీకు కచ్చితంగా నచ్చుతుంది.
