నవ్వడం వల్ల కలిగే 7 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

Laughing Health Benefits : నవ్వడం ఒక భోగం, నవ్వకపోవడం ఓ రోగం. ఇది వాస్తవమే అంటున్నారు వైద్యులు. నవ్వు కేవలం ఒక సరదా మాత్రే కాదు, మీ ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించే సాధనం. నవ్వడం వల్ల కలిగే 7 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసుకుందాం.