పొటాషియం ఎక్కువగా ఉండే ఇవి..
పొటాషియం ముఖ్యమైన పోషకం. అయితే, కిడ్నీలో రాళ్లు ఉన్న వారు ఇది ఎక్కువగా ఉండే ఫుడ్ తీసుకోకూడదు. బంగాళదుంపలు, అరటి పండ్లు, టమాటాలు లాంటివి ఎక్కువగా తినకూడదు. ఇవి కిడ్నీల్లో వాపు, మంటను పెంచుతాయి. కిడ్నీ సమస్యను మరింత జఠిలమవుతుంది. యాపిల్, బెర్రీలు, పైనాపిల్, పుచ్చకాయ, ద్రాక్ష లాంటి పండ్లు, క్యాబేజీ, బ్రకోలీ, క్యాలిఫ్లవర్ లాంటి కూరగాయలు తినొచ్చు.
