Weight loss: బరువు తగ్గేందుకు అన్నం తినడం మానేయాలనే వాదన ఎక్కువగా వినిపిస్తుంటుంది. వెయిట్ లాస్ డైట్లో వైట్ రైస్ ఉండకూడదని అంటుంటారు. అయితే, అన్నం పూర్తిగా మానేయడం చాలా మందికి ఇష్టం ఉండదు. అయితే, కొన్ని టిప్స్ పాటిస్తే అన్నం తింటూనే బరువు తగ్గొచ్చు.
