Skipping for Height: స్కిప్పింగ్ చేస్తే హైట్ పెరుగుతారా? నిజమిదే

Skipping for Height: స్కిప్పింగ్ చేస్తే హైట్ పెరుగుతారని కొందరు అంటుంటారు. పొడవు పెరిగేందుకని ఎక్కువగా చేస్తుంటారు. స్కిప్పింగ్ వల్ల శరీరానికి చాలా మంచిది. మరి స్కిప్పింగ్ చేస్తే ఎత్తు పెరుగుతారా అనేది ఇక్కడ తెలుసుకోండి.