చలికాలంలో రోజు ఉదయం గుప్పెడు జీడిపప్పులు తింటే ఈ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

చలికాలంలో ఆరోగ్య సమస్యలకు దూరంగా ఉండాలంటే డైట్​పై కచ్చితంగా దృష్టి పెట్టాలి. అందుకే గుప్పెడు జీడిపప్పు తినాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.