చలికాలంలో ప్రాన్స్ తింటున్నారా.. అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి

చలికాలంలో మన శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను అందించడంలో ప్రాన్స్ ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. వీటిలో అధిక ప్రోటీన్, విటమిన్లు, ఖనిజాలు ఉండటంతో పాటు, తక్కువ కేలరీలు ఉండటం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది.