సమయాన్ని బట్టి వ్యక్తి బరువు మారుతుందా? బరువు చెక్ చేసుకోవడానికి రోజులో సరైన సమయం ఏంటి?-does a persons weight flactuates in a day time what is the best time to check weight ,లైఫ్‌స్టైల్ న్యూస్

4. కార్బ్ అధికంగా ఉండే భోజనం తిన్న మరుసటి రోజు:

పాస్తా, రొట్టె, బియ్యం, స్వీట్లు వంటి అధిక కార్బోహైడ్రేట్లు కలిగిన భోజనం శరీరంలో నీటిని నిలుపుకోవటానికి కారణమవుతుంది. వీటిని తిన్న రోజూ, మరుసటి రోజూ బరువును చెక్ చేసుకోవడం వల్ల మీరు ఎక్కువ బరువు కనిపిస్తారు.