శరీరంలో మన ఆరోగ్యాన్ని నిర్ణయించేది రక్తం. రక్తంలో చిన్న ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చినా చాలు శరీరం మొత్తం కనిపిస్తుంది. అలాగే రక్తం గడ్డ కట్టడం అనేది తీవ్రమైన ప్రాణాంతక సమస్యగా మారిపోతుంది. మెదడులో రక్తం గడ్డ కడితే అది బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ కు కారణం అవుతుంది. అలాగే పక్షవాతం, మరణం వంటివి కూడా సంభవించవచ్చు. కాబట్టి రక్తనాళాల్లో రక్తం గడ్డ కట్టడం వంటివి జరగకుండా జాగ్రత్తపడాలి. అలా జాగ్రత్త పడాలంటే మీరు చెడు ఆహారపు అలవాట్లను, జీవనశైలిని వదిలేయాలి. మీకు కొన్ని రకాల అలవాట్లు ఉంటే రక్తం మందంగా మారి గడ్డకట్టే అవకాశం ఉంటుంది.
