Kitchen tips: మనదేశంలో అన్నం తరువాత ఎక్కువ తినేది రోటీలు, చపాతీలనే. వీటిని గోధుమపిండితోనే తయారుచేస్తారు. లంచ్, డిన్నర్లలో కూడా రోటీలను తినేవారు ఉన్నారు. అయితే మీరు వాడే గోధుమ పిండి తాజాదో కాదో తెలుసుకోండి. అది ఎక్స్ పైరీ అయితే ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.
