ఎముకల్లో క్యాల్షియం పెరగటం ఎలా..! వీటిని తెలుసుకోండి

ఎముకల పటుత్వానికి క్యాల్షియం చాలా అవసరం. క్యాల్షియం తక్కువగా ఉంటే ఎముకల ధ్రుడంగా ఉండవు. క్యాల్షియం పెరగటం ఎలానో ఇక్కడ తెలుసుకోండి…