Hot Water Bath: వేడి నీళ్లతో స్నానం మంచిదా.. చన్నీళ్ల స్నానం మంచిదా..? వేడినీళ్ల స్నానం ఎవరెవరు చేయకూడదు?

Hot Water Bath: ఉదయాన్నే లేచి చన్నీటి స్నానం చేస్తే మంచిదని పెద్దలు చెబుతారు. వేడి నీళ్లతో స్నానం చేస్తే ఒళ్లు నొప్పులు పోయి ప్రశాంతంగా ఉంటుందని కూడా వాళ్లే చెబుతుంటారు. మరి ఈ రెండిటిలో వాస్తవమెంత? ఏ విధంగా చేయడం ఉత్తమమో తెలుసుకోండి.