సంక్రాంతికి సరదాగా గాలిపటాలు ఎగరేయడం వల్ల ఎన్ని బెనిఫిట్స్ పొందుతారో తెలుసా?-health benefits of flying kites stress relief physical exercise social bonding for this sankranthi festival ,లైఫ్‌స్టైల్ న్యూస్

2. ఒత్తిడి తగ్గించడం

గాలి పటాలు ఎగరేయడం అనేది సరదాగా, సంతోషంగా, రీలాక్సింగ్ ఆడుకునే ఆట. పతంగులకు పైకి ఎగురవేసేటప్పుడు మీకు తెలియకుండానే మీ బాధలు, టెన్షన్లు అన్నింటినీ మర్చిపోతారు. తెలియని ఆనందం,ప్రశాంతతను అనుభవించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. ఆకాశంలో గాలి పటాలు ఎగరేయడం వల్ల ప్రకృతిని, గాలిని కూడా మీరు ఆస్వాదిస్తారు. ఇవన్నీ మీలో ఒత్తిడిని తగ్గించి మానసిక ప్రశాంతతను పెంచేందుకు తోడ్పడతాయి.