Chapati Making: రోటీ చపాతీలు చేసేటప్పుడు ఈ తప్పులు చేస్తే పోషకాలు తగ్గిపోతాయి, వాటిని ఇలా వండితే ఎంతో ఆరోగ్యం

అన్నం కన్నా చపాతీలు, రోటీలు ఆరోగ్యకరమని నమ్ముతారు. గోధుమలతో చేసే రోటీలు, చపాతీలు సరిగా చేసే పద్ధతి తెలుసుకోవాలి.  వీటిని మరింత పోషకమైనవిగా చేయడానికి  ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి.