Water with Food: ఆహారం తినేటప్పుడు మధ్యలో నీరు తాగొచ్చా? ఆయుర్వేదం, సైన్స్‌లు ఏం చెబుతున్నాయి?

Water with Food: ఆహారం తీసుకుంటూ మధ్యలో నీరు తాగుతున్నారా.. అయితే ఇది మీకోసమే. చాలాసార్లు ఇలా చేయడం తప్పు అని వినిపిస్తున్నా పట్టించుకోం. నిజంగానే అన్నం తింటూ నీరు తాగడమనేది తప్పేనా, సైన్స్ దీని గురించి ఏం చెబుతుందో తెలుసుకుందాం.