చక్కెర పదార్థాలు
పిల్లలు రంగురంగుల క్యాండీలు, జెల్లీ, పొడి చక్కెరను ఇష్టపడతారు. కానీ చక్కెరతో పాటు, కృత్రిమ రంగులను కూడా వాటికి కలుపుతారు. ఈ రెండూ పిల్లల మెదడు ఎదుగుదలపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతాయి. కృత్రిమ రంగులను మనం సాధారణంగా పట్టించుకోము. కానీ ఇది పిల్లలలో ఆందోళన, హైపర్యాక్టివిటీ, తలనొప్పి, ఎడిహెచ్డి వంటి అభిజ్ఞా సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఇవన్నీ పిల్లల మేధో వికాసంపై చాలా ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.
