పెరుగుతోపాటూ ఈ ఆహారాలు కలిపి తింటే మీ పేగుల ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది

పెరుగు ఆరోగ్యానికి మంచిది. కానీ కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలతో కలిపి తింటే మాత్రం పేగుల ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. కాబట్టి పెరుగుతో కలిపి తినకూడని ఆహారాలు తెలుసుకోండి.