Sleeping Tips: నిద్రపోయేటప్పుడు ఎట్టి పరిస్థితుల్లో ఈ పొరపాట్లు చేయకండి. వీటిని మీరు మార్చుకున్నట్లయితే ఇబ్బందుల నుంచి బయట పడొచ్చు. నిద్రపోవడానికి కూడా నియమాలు ఏంటి అని ఆశ్చర్యపోవద్దు. వీటిని చూశారంటే మీరు కచ్చితంగా ఈరోజు నుంచి పాటించడం మొదలుపెడతారు.
