Healthy Nuts: థైరాయిడ్ నుంచి చెడు కొలెస్ట్రాల్ వరకు ఏ ఆరోగ్యసమస్యకు ఏ నట్స్ తినాలో తెలుసుకోండి

Healthy Nuts: కీళ్ల నొప్పులు, గుండె ఆరోగ్యం, థైరాయిడ్… ఇలా ఒక్కోసమస్యకు ఒక్కోరకం నట్స్ తినాలి. ఏ సమస్యకు ఎలాంటి  నట్స్ తినాలో ఇక్కడ ఇచ్చాము. మీ సమస్యను బట్టి నట్స్ ఎంపిక చేసుకుని తినాలి.