Sperm count: మగవారిలో స్పెర్మ్ కౌంట్ తక్కువగా ఉంటే గర్భం ధరించడం కష్టంగా మారుతుంది. వీర్య కణాల సంఖ్యతో పాటూ వాటి నాణ్యతపై గర్భం ఏర్పడడంపై ప్రభావం చూపిస్తుంది. కాబట్టి స్పెర్మ్ కౌంట్ పెరిగేందుకు, అవి నాణ్యంగా ఉండేందుకు ఎలాంటి ఆహారాలు తీసుకోవాలో తెలుసుకోండి.
