గంటలపాటు కదలకుండా కూర్చుని పనిచేయడం వల్ల మీకు వచ్చే 10 ప్రమాదకరమైన వ్యాధులు ఇవిగో

మూడ్ స్వింగ్స్

ఎక్కువ పని గంటలు మీ మానసిక స్థితిపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపిస్తాయి. మీలో నిరాశ, ఆందోళన వంటివి పెరుగుతాయి. నిరంతరం పనిచేయడం వల్ల అలసట, చిరాకు వంటివి ఎక్కువ అవుతాయి. ఇది సాధారణ జీవితాన్ని అతలాకుతలం చేస్తాయి.