Cornflakes: బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లో ప్రతిరోజూ కార్న్ ఫ్లేక్స్ తినడం ఆరోగ్యమేనా? పోషకాహార నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు?

Cornflakes: కార్న్ ఫ్లేక్స్ మనలో చాలా మందికి సులభమైన బ్రేక్ ఫాస్ట్. దీన్ని వండకుండా సింపుల్ గా తినేయచ్చు. కార్న్ ఫ్లేక్స్ లో పాలు వేసుకుని తినేస్తారు. అలా కార్న్ ఫ్లేక్స్ తినడం ఆరోగ్యకరమేనా?