ఈ 6 అలవాట్లతో మంచి ఆరోగ్యం మీ సొంతం!

Habits For Good Health: హార్వర్డ్ విశ్వవిద్యాలయం పంచుకున్న సరళమైన ఆరోగ్య చిట్కాలను ఇక్కడ తెలుసుకోండి. మంచి ఆరోగ్యం సొంతం కావడానికి ఆ ఆరు అలవాటు చేసుకోవాలని అధ్యయనం చెబుతోంది.