ప్రతిరోజూ కొబ్బరి నీరు తాగడం వల్ల కలిగే 7 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

కొబ్బరి నీటి ప్రయోజనాలు: కొబ్బరి నీటిలో పొటాషియం, సోడియం మరియు మెగ్నీషియం వంటి ముఖ్యమైన ఎలక్ట్రోలైట్లు ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలో ద్రవ సమతుల్యతను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.