రక్తపోటు అధికంగా ఉంటే
ఎంతోమందికి తమ రక్తపోటు ఎంత ఉందో కూడా తెలియదు. రక్తపోటు అధికంగా ఉన్నప్పుడు తెలియక, కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు తినడం వల్ల అతడు గుండెపోటుకు గురయ్యే అవకాశం ఉంది. గుండె జబ్బులు, మధుమేహం ఉన్న రోగులు, అలాగే రక్తపోటు ఉన్నవారు డ్యాన్సులు వంటివి తక్కువగా చేయడం మంచిది. ఇలాంటి వారు ఎక్కువ సేపు నాట్యం చేయడం మంచి పద్ధతి కాదు.
