అధ్యయనాలు ఏం చెబుతున్నాయి?
దీని గురించి చేసిన ఒక అధ్యయనంలో పరిశోధకులు 57 మందిని పరిశీలించారు. ఇందుకోసం వారిని చాలా చల్లని నీటి బకెట్లో చేతులను ఉంచమని అడిగారు. ఇది నొప్పి సహనశీలతను అధ్యయనం చేయడానికి ఉపయోగించే సాధారణ పద్ధతి. ఇలా చేస్తున్నప్పుడు, వారి గుండె కొట్టుకునే రేటు, ముఖ కవళికలు నమోదు చేశారు. ఈ సమయంలో బాధ పడ్డవారి కన్నా, చిరునవ్వు చిందించిన వారి గుండె కొట్టుకునే రేటు తక్కువగా ఉందని తేల్చారు. బాధ కలిగిన సమయంలో నవ్వడం అనేది శరీరంపై ప్రభావవంతమైన, శాంతపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉందని చెబుతున్నారు.
