తెల్ల మిరియాల గురించి చాలా మందికి తెలిసినప్పటికీ వాడటానికి తటాపటాయిస్తుంటారు. కానీ ఈ విషయం తెలిసిన తర్వాత వదిలిపెట్టడానికి ఇష్టపడరు. వంటల్లోనే వాడేందుకు రుచికరమైనవి మాత్రమే కాకుండా, ఔషద గుణాలను కూడా కలిగి ఉంటాయి. నిజానికి, తెల్ల మిరియాలు కూడా నల్ల మిరియాల నుంచే తయారవుతాయి. కానీ వీటి రుచి నల్ల మిరియాలంత తీవ్రంగా ఉండకపోవడం వల్లనే, తెల్ల మిరియాలకు ప్రాధాన్యత తక్కువగా ఉంటుంది. ఇందులో గమనించాల్సిన విషయమేమిటంటే, తెల్ల మిరియాలకు వేడి స్వభావం ఎక్కువ. ఇవి తినడం వల్ల బరువు తగ్గడం, పంటినొప్పి తగ్గడం, కంటి చూపు పెంచడం వంటి అనేక ప్రయోజనాలు పొందొచ్చు. తెల్ల మిరియాల వల్ల కలిగే మరిన్ని బెనిఫిట్స్ తెలుసుకుందాం.
