మతిమరుపు సమస్య వేధిస్తుందా.. అయితే ఈ 8 పనులు చేయండి!

మతిమరుపు ఒక సాధారణ సమస్య. ఇది వయస్సు పెరిగే కొద్దీ లేదా వివిధ ఆరోగ్య పరిస్థితుల కారణంగా సంభవించవచ్చు. దీని నివారణకు సంబంధించి 8 అంశాలు ఇలా ఉన్నాయి.